Aktywizacja sportowa i ruchowa odbywała się w Poznaniu poprzez działania profilaktyczne, promocyjne i propozycje aktywnego spędzania czasu oraz zapewnienie odpowiedniego systemu organizacji zajęć i szkoleń.
Szkolenie dzieci i młodzieży w dyscyplinach indywidualnych i drużynowych odbywało się w funkcjonujących w Poznaniu Młodzieżowych Centrach Sportu (MCS). Uczęszczała do nich młodzież posiadająca licencje sportowe, uczestnicząca we współzawodnictwie sportowym organizowanym przez okręgowe lub polskie związki sportowe w dyscyplinach objętych Systemem Sportu Młodzieżowego. W 2019 r. podpisano umowy z 70 klubami i stowarzyszeniami na prowadzenie MCS-ów, które szkoliły młodzież w 57 dyscyplinach sportowych. W zajęciach udział wzięło łącznie 7 tys. młodych sportowców.
W Poznaniu prowadzono zajęcia sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży integrujące psychoprofilaktykę z aktywnością sportową. W zajęciach w 2019 r. wzięło udział 20,7 tys. osób. Zajęcia były adresowane do dzieci i młodzieży zagrożonych zjawiskami patologii społecznej. Obejmowały takie działania, jak m.in.:
Celem dofinansowanych zajęć była przede wszystkim uniwersalna profilaktyka tworząca warunki, które mają sprzyjać prawidłowemu wychowaniu i rozwojowi, nauce nawyków prozdrowotnych i zdrowej aktywności. Projekt miał charakter otwarty, a dzieci i młodzież miały możliwość uczęszczania regularnie na ukierunkowane ćwiczenia z kilkudziesięciu dyscyplin.
Miasto Poznań wspiera rozwój sportu osób z niepełnosprawnościami poprzez dofinansowanie zajęć szkoleniowych i sportowych, wydarzeń oraz dostosowywanie obiektów sportowych.
W 2019 r. w zorganizowanych zajęciach sportowych w 27 dyscyplinach wzięły udział 542 osoby z niepełnosprawnościami. Były to stałe całoroczne zajęcia, które miały na celu przygotowanie do udziału we współzawodnictwie sportowym rozgrywanym na wszystkich poziomach, w tym na arenie międzynarodowej.
Działania skierowane do osób z niepełnosprawnościami realizowała Pływalnia Miejska Atlantis. W 2019 r. w jej ofercie znalazło się ponad 330 zajęć, z których skorzystało ponad 8 tys. osób. Oferta pływalni obejmowała m.in.:
Osobom z niepełnosprawnościami umożliwiono uczestnictwo w 20. PKO Poznań Maraton. Prowadzono odrębną klasyfikację dla osób niewidomych i słabowidzących oraz na wózkach inwalidzkich.
Młodzieżowy Ośrodek Sportu bezpłatnie udostępniał bieżnię dla Fundacji „Złotowianka” organizującej treningi sportowo-rehabilitacyjne dla osób z niepełnosprawnościami.
Miasto Poznań realizuje także działania w celu niwelowania i likwidowania barier architektonicznych dla osób z niepełnosprawnościami w obiektach sportowych. Pływalnia Miejska Atlantis, czy obiekty funkcjonujące w strukturach Oddziału Chwiałka są przystosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami i wyposażone w wiele udogodnień. Obok bieżącej konserwacji urządzeń, czy elementów architektury, w 2019 r. zrealizowano m.in. takie działania, jak:
W ramach promocji zdrowego trybu życia w 2019 r. podejmowano w Poznaniu liczne działania rekreacyjno-sportowe, w tym w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego. Były to m.in.:
W 2019 r. Miasto Poznań zorganizowało imprezy krajoznawcze po Poznaniu i Wielkopolsce. Uczestniczyło w nich łącznie 8,2 tys. dzieci i młodzieży, osób z niepełnosprawnościami, dorosłych oraz starszych. Zorganizowano: 19 rajdów pieszych i rowerowych, 9 wycieczek autokarowych, 15 spływów kajakowych, 4 zloty turystyczne i 51 przechadzek po Poznaniu.
Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji w 2019 r. zorganizowały dla seniorów i seniorek kolejną edycję turnieju sportowego Spartakiada Seniorów. W trwających 4 dni zmaganiach, w takich konkurencjach, jak m.in. szachy, warcaby, tenis stołowy, tenis ziemny, bowling wzięło udział 200 osób. Wydarzenie zakończył wspólny piknik.
Poznań jako ośrodek sportu promują organizowane imprezy sportowe oraz poznańscy sportowcy. W 2019 r. Miasto w otwartych konkursach przekazało wszystkim klubom sportowym wsparcie finansowe na ich działalność oraz zawarło umowy promocyjne dotyczące organizacji m.in. Mistrzostw Świata w Kolarstwie Szosowym, czy Junior Poznań Triathlon 2019.